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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 227kcal)

다신등급

카@jjeongmi80
  • 2025.11.04 11:32
  • 0
  • 0
아침 227kcal 11:31
탄수화물(7.3%) 23.77 / 326g
단백질(26.2%) 15.73 / 60g
지방(7.8%) 3.91/ 50g
계란흰자
(1개, 46g)
 24kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 32g)
 93kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1큰술, 20g)
 46kcal
풀무원 그릭 무가당 플레인
(1회, 90g)
 64kcal
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