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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

11.1.토.간단2602일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2025.11.02 01:14
  • 7
  • 3

11.1.토.간단2602일차.

할롱요
24시간 다 못 채웠어요 ㅎ

점심은 삶은계란 3개,플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 양배추, 포도,호박볶음,올리브유 뿌려서 먹었어요
찐고구마 사진은 3개 찍었는데 2개만 먹었어요 ㅎ
밥조금,된장찌개 비벼서 먹었어요

바로 계단오르기 100층 했어요

오후 3시쯤 모임에서 여행 나갔어요
포항 죽도시장 가서 홍게,소라,멍게,게딱지에 밥 비벼서 먹고요
찹쌀호떡 한개 먹고요
바닷가 산책 하고요

다시 경주로 갔어요ㅎ
경주빵 3개,컵라면 1개로 3~4명이서 나눠서 먹었어요

단체로 먹느라 사진은 거의다 못 찍었어요ㅠ
경주 첨성대,황리단길 걷고요ㅎ

집에오니 밤12시가 넘었네요ㅎ
12864보 걸었어요 ㅎ

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  • 다신
    탄탄원츄 2025.11.02 02:21

    홍게! 사랑이죠! 먹기 불편하지만...ㅎㅎ경준 한번도 가본적이 없어요

    답글
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  • 다신
    다산댁 2025.11.02 20:41

    홍게 먹기 불편하지만 너무 맛있죠ㅎㅎ
    경주 한번도 못 가보셨군요ᆢ

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2025.11.02 20:48

    다산댁 네..경주 예쁜 곳 많다 들었어요

    답글
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