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다이어트 식단

11월 01일( 아침식사 322kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2025.11.01 18:25
  • 1
  • 0
아침 322kcal 18:21
탄수화물(19.8%) 51.07 / 258g
단백질(22.4%) 10.51 / 47g
지방(25.3%) 9.86/ 39g
자몽(그레이프프루트)
(1개, 46g)
14kcal
사과
(1회, 56g)
31kcal
키위
(1개, 28g)
15kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
감
(1회, 90g)
63kcal
찐고구마
(1회, 33g)
45kcal
식빵
(1쪽, 16g)
44kcal
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