다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 450kcal)
귀요미jn
- 2025.11.01 18:21
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저녁 450kcal 18:19
탄수화물(34.3%) 88.43 / 258g
단백질(39.8%) 18.72 / 47g
지방(34.9%) 13.62/ 39g
| 오렌지 (1개, 17g) | 7kcal |
| 배 (1회, 55g) | 26kcal |
| 술빵 (1회, 20g) | 40kcal |
| 찐옥수수 (1개, 82g) | 108kcal |
| 견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 송편 (1회, 65g) | 130kcal |
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