다이어트 식단
10월 31일( 점심식사 437kcal)
JinJinLim
- 2025.10.31 12:40
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점심 437kcal 12:27
탄수화물(20.2%) 65.50 / 325g
단백질(60.7%) 36.44 / 60g
지방(8.3%) 4.16/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| [신세계푸드] 콩나물해장국 (1봉지, 450g) | 60kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 27g) | 19kcal |
| 양파장아찌 (1회, 31g) | 12kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 20g) | 16kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 로제 (1회, 100g) | 105kcal |
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