다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 394kcal)
귀요미jn
- 2025.10.30 11:47
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아침 394kcal 11:43
탄수화물(20.4%) 52.65 / 258g
단백질(48.0%) 22.54 / 47g
지방(25.8%) 10.05/ 39g
| 사과 (1회, 28g) | 15kcal |
| 키위 (1개, 28g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 비비고 두부청국장찌개 (1회, 210g) | 125kcal |
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