다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 129kcal)
sun^^
- 2025.10.30 08:39
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아지고노미 8=91 러닝머신 20~92
아침 129kcal 03:36
탄수화물(6.8%) 18.63 / 276g
단백질(5.7%) 2.89 / 51g
지방(13.6%) 5.70/ 42g
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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