다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 어찌 해결 하세용??
@@뿡빵이
- 2025.10.29 12:37
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밥만 되면 야식이 땡기는데 어떤 방식으로 지혜롭게 해결하시나용???
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물 먹어요
물,커피,제로음료로 등으로 배 채우거나 그냥 자버려요.
두부,그릭요거트 약간 먹거나 잡니다