간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2604일차 식단
탄탄원츄
- 2025.10.21 02:05
- 7
- 2
할롱언니
오늘도 바쁜 하룰 보냈어요. 그래도 화욜날은 6개월마다 있는 유방검진있는 날이라 이날은 하루 쉬는 날과 같은 거라 스트레스를 받지 않고 일을 했어요
오늘도 맛난 코코넛크림 위주로 ㅎㅎㅎ
운동은 스탭퍼, 웨이트 & 워킹 6천보
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음식 색깔이 알록달록 너무 예쁘네요ㅎ👍👍👍
그래요? 바쁘서 쟁반위에 휴지깔고 ㅎㅎㅎ