아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추
아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추
점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구
저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추
이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구
요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요
간식으로 요핫바 마싯어요



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