자기관리
20일
뭘할수있니
- 2025.10.20 09:10
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오늘의 운동계획
런닝머신 1시간 20분
자전거 30분 20분
저녁 공원 걷거나뛰기 (0)
몰아 먹지 말고 배고플때 먹고
천천히 먹기! 어제보단 덜 먹음
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