10월 19일( 저녁식사 1162kcal)
| 어묵 (2장, 100g) | 180kcal |
| 굴비구이 (2회, 300g) | 582kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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