다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 300kcal)
카@shmoon07
- 2025.10.19 14:17
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저녁 300kcal 14:16
탄수화물(7.1%) 24.70 / 347g
단백질(50.0%) 31.97 / 64g
지방(21.1%) 11.18/ 53g
| 잇더핏 초코 (1회, 40g) | 127kcal |
| [이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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