다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 180kcal)
카@shmoon07
- 2025.10.19 14:12
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점심 180kcal 14:10
탄수화물(2.2%) 7.00 / 315g
단백질(57.8%) 33.50 / 58g
지방(5.1%) 2.45/ 48g
| [서브웨이] 터키샐러드 (1/2회, 176g) | 55kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 110g) | 125kcal |
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