보통 17시간씩 단식하고 점심에 닭가
카@come708aa
보통 17시간씩 단식하고점심에 닭가슴살 100그램 곤약꼬마김밥한개 같이 먹고중간에 단쉐하나 저녁에 바나나하나 계란두개 이런식으로 먹는 식단 한달좀 넘게 유지중인데 운동병행하니 10키로 넘게 빠졌어요 ㅎ.ㅎ앞으로 10키로 더 뺄거에요!!김밥 또 쟁이러갑니다..????
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