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다이어트 식단

10월 17일( 저녁식사 439kcal)

다신등급

치유37
  • 2025.10.17 16:41
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저녁 439kcal 16:40
탄수화물(12.8%) 43.20 / 337g
단백질(6.8%) 4.20 / 62g
지방(12.7%) 6.50/ 51g
해태 바밤바
(2회, 130g)
 200kcal
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
깻잎장아찌(식약처/솔)
(1회, 20g)
 20kcal
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