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다이어트 일기

10월 13일 (음식 1254kcal)

다신등급

배불뚝이날씬돌이
  • 2025.10.13 19:02
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1254/ 800

0/ 580

실패
(1034)

점심식사 : 443kcal (35.33%)
청국장찌개 93kcal
쌀밥 155kcal
단호박튀김 195kcal

오후 간식 : 285kcal (22.73%)
[오리온] 초코파이 171kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 36g 52kcal
군고구마 62kcal

저녁식사 : 526kcal (41.95%)
곰곰 주먹밥 닭가슴살 찰현미 야채(냉동) 176kcal
사과 79kcal
요플레 그릭 무가당플레인 75kcal
제이넛티 땅콩버터 스무스 195kcal
[백설] 스위트리 알룰로스 1kcal
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