식욕억제 어떻게 하세요?
카@ojy510
젤 힘들어요
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맞아요 ㅠㅠ 정말 힘들죠 ㅠㅠ저는 뭐 먹고 싶을때마다 물마시거나 양치질해요
1. 안먹어버릇하면 습관돼요2. 먹을걸 아예 안보이게 치워놓기3. 살안찌는걸로 주위 세팅전 이렇게 하고있어요
10월 07일( 오후간식 145kcal)
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맞아요 ㅠㅠ 정말 힘들죠 ㅠㅠ저는 뭐 먹고 싶을때마다 물마시거나 양치질해요
1. 안먹어버릇하면 습관돼요
2. 먹을걸 아예 안보이게 치워놓기
3. 살안찌는걸로 주위 세팅
전 이렇게 하고있어요