간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2588일ㅊㅏ 식단
탄탄원츄
- 2025.10.05 02:13
- 9
- 4
할롱 언니
오늘은 토열날인데도 눈이 7시쯤에 떠짐요..새벽3시반쯤에 잤는데...
오늘도 점심 빼고 어제랑 거의 같은 거
저녁은 문억이 & 나머지 재료는 어제랑 동일
운동은 13000보
아들 점심
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주말에 눈 일찍 떠지면 짜증나던데ᆢ😢😄😄😄
짜즌까진 아니지만...홈트 했어요 ㅎㅎ
탄탄원츄 오~!
아침부터 홈트를~👍👍👍👍
다산댁 마니 게을러짐거죠. 초기땐 맬 했어요.