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다이어트 일기

10월 01일 (음식 1045kcal, 운동 554kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.10.03 20:46
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1045/ 1081

554/ 180

성공
(410)

점심식사 : 465kcal (44.50%)
통밀빵(통밀100%) 230kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
틴앤틴 비스킷 110kcal
동태전 115kcal

저녁식사 : 580kcal (55.50%)
두부 140kcal
열무물김치 40kcal
들기름 60kcal
바질참치샌드위치 340kcal

운동 : 554kcal
헬스 220kcal
만보걷기 334kcal
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