• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 02일 (음식 1005kcal, 운동 420kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.10.03 10:59
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1005/ 1081

420/ 180

성공
(316)

점심식사 : 376kcal (37.41%)
치아바타 237kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 379kcal (37.71%)
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
열무김치 25kcal
오이무침 79kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트 150kcal

야식 : 250kcal (24.88%)
[기네스] 드래프트 캔맥주 125kcal
가지튀김 125kcal

운동 : 420kcal
자유형 수영 270kcal
필라테스 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기