다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 1340kcal)
네@parkgagamel
- 2025.09.29 20:07
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아침 1340kcal 09:51
탄수화물(45.9%) 150.99 / 329g
단백질(29.9%) 17.95 / 60g
지방(69.9%) 34.97/ 50g
| 계란토스트 (2개, 200g) | 350kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
| 야채카레밥 (1회, 220g) | 279kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 72g) | 265kcal |
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