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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

9.24.수.간단2564일차(스위치온 2차 유지기)

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2025.09.24 23:47
  • 3
  • 2

9.24.수.간단2564일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
어제 너무 잘 먹어서 아침은 단식하고요

점심은 모임에서 식사 당번이였어요 ㅎ
콩나물밥, 양념장, 오뎅국, 김치, 열무김치,계란찜,오이,김,샤인머스캣, 땅콩,밤 먹었어요


저녁에 계단오르기 100층 했어요
5411보 걸었어요

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  • 다신
    탄탄원츄 2025.09.25 14:23

    계란찜은 사랑입니다. 비싼 샤인머스👍

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  • 다신
    다산댁 2025.09.26 00:49

    저도 계란찜,샤인머스캣 너무 좋아요ㅎ

    답글
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