건강하고 요요없는 다이어트해요
9월 23일 화요일 (26일차)
이번생에기필코
1
- 2025.09.24 11:29
- 9
- 2
1. 새벽운동 >>성공
사진이 새벽에 찍은거
일단 나오면 진~짜 상쾌한데 ...
2. 8시이후 금식 >>성공
3. 아이스크림 라면 금지 >>성공 인데 사진에 야채 크래커 3봉지 클리어🙄
4. 총섭취칼로리 1800정도 >>실패 왤케 먹는게 조절이 안되니 ??😅
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오늘도 수고하셨습니다
새벽공기 넘 상쾌해죠~
새벽운동 해본 1인으로 공감200%
수고많으셨습니다