다이어트 식단
09월 19일( 점심식사 441kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2025.09.19 18:41
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점심 441kcal 18:39
탄수화물(22.1%) 72.60 / 328g
단백질(21.6%) 12.97 / 60g
지방(22.6%) 11.32/ 50g
| 김치참치볶음 (2소접시, 52g) | 102kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 계란국 (1/2대접, 50g) | 27kcal |
| 수박 (2회, 200g) | 72kcal |
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