간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2570일차 식단
탄탄원츄
- 2025.09.17 02:06
- 8
- 1
할롱요
오늘은 하루종일 바빴어요.막판에 들어온 리퀘스트가 급한게 아니라서 제 시간에 퇴근을 할 수 있었어요.
오늘도 계속해서 아보카도 처리 식당이에요. 왜냐하면 금욜날에 용띠 친구들과 모임이 있어서 얼른 먹어치워야 하걸랑요.
저녁은 어제와 동일. 퇴근 후 웨이트& 8000보
아들 자녁은 잡곡볶음밥에 카레+소시지
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와~!
아들 식단이 짱이네요👍👍👍
저도 오늘 후숙 된 아보카도 6개나 사왔어요ㅎ
후숙 과정에서 썩을때가 많아서요ㅠ