다신샵으로 한달째 다이어트중인데 맛나고 현미밥이라서 포만감도 좋아..
다신샵으로 한달째 다이어트중인데
맛나고 현미밥이라서 포만감도 좋아서
16:8 다이어트로 한달간 8kg 감량 성공했습니다
물론 운동도 같이 해줬지만 다이어트에 딱인듯
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