아침에는 닭가슴살과 곤약현미밥 또는
카@wjdskdms04
아침에는 닭가슴살과 곤약현미밥 또는 두유를 먹어주고 점심은 일반식 먹고 저녁은 아침과 동일하게 먹어요 그리고 출출할때 닭가슴살바를 먹어주거나 닭가슴살을 먹어요 부드러워서 질리지 않고 식단하기 좋아여
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