다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 189kcal)
귀요미jn
- 2025.09.12 20:38
- 1
- 0
저녁 189kcal 20:35
탄수화물(10.4%) 26.71 / 258g
단백질(23.0%) 10.79 / 47g
지방(10.4%) 4.04/ 39g
| 단호박찜 (1회, 35g) | 23kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 15g) | 31kcal |
| 복숭아 생과 황도 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 어묵 (1장, 45g) | 81kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
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