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다이어트 일기

03월 17일 (음식 932kcal)

다신등급

빡쌔

 1
  • 2016.03.17 07:08
  • 28
  • 0
아침식사 : 326kcal (34.98%)

오전 7시 회사직원식당

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란장조림 (1인분) 100kcal
두부부침 (1/2접시, 42g) 46kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
오징어국 (1/4대접, 28g) 19kcal
점심식사 : 606kcal (65.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g) 16kcal
김말이튀김 (2개, 100g) 252kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g) 18kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g) 139kcal
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