다이어트 식단
09월 12일( 점심식사 534kcal)
김지환coffee50
- 2025.09.12 08:28
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점심 534kcal 08:24
탄수화물(13.2%) 59.46 / 450g
단백질(22.7%) 18.58 / 82g
지방(6.9%) 4.77/ 69g
| 보리밥 (1공기, 110g) | 154kcal |
| 후르츠탕수육 (1소접시, 100g) | 193kcal |
| 가지구이 (1회, 50g) | 30kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| 건새우아욱국 (1/2그릇, 33g) | 42kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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