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다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

카@moomoo181877
  • 2025.09.09 23:36
  • 1
  • 0
저녁 545kcal 23:34
탄수화물(28.5%) 86.42 / 303g
단백질(41.9%) 23.47 / 56g
지방(23.5%) 10.81/ 46g
참치전
(1소접시, 105g)
 177kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
 22kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깻잎김치
(1인분, 5g)
 2kcal
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