아름다운 4050을 위하여:리즈백
6일차
saragil
- 2025.08.28 21:04
- 13
- 2
체중 65.8/ 필라테스.
점심 백반, 저녁은 모임이있어서 밥없이 병어조림에 맥주1병.
참니라 고생헌 나^^ ㅋㅋㅋ
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오~맥주 한 병으로 끝낸 거 칭찬합니다.
저는 뭐든 먹으면 양껏 먹어서 식단 조절 안하면 순식간에 5kg가 늘어납니다. 안 마시면 아예 안 먹지만 한병 먹고 멈추질 못해요.
의지력에 박수를 보냅니다 ~~👏👏👍👍
괴로웠어요~ 아웅 ㅋㅋㅋ