아름다운 4050을 위하여:리즈백
292일차
꽃신깨비
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- 2025.08.28 21:03
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아침은 시리얼
출근하니 후배직원이 내 생각해서 슈크림빵 샀다니..차마 거절을 못하고 한 조각먹고 점심은 간단히!
오늘도 열심히 운동으로 600kcal 태우고 마음의 평화를 얻고 잘 준비합니다
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식단이 너무 사악해요😂😂😂
ㅋ 이렇게 4주만 하면됩니다^^;;;
꽃신깨비 아~ 16주 아니고 4주였어요?
4주도 길긴하지만 16만큼 무섭지않네요ㅋㅋ
saragil 이 식단이 4주고 그 이후로는 식단이 바뀝니다^^총 16주 맞습니다
꽃신깨비 아하~~ 요 식단보단 낫겠네요 ㅎㅎ
이왕 하시는거 화이팅입니다~ ^^