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아침에 마녀스프, 점심때 마녀스프+닭
gtree
- 2025.08.26 21:51
- 87
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아침에 마녀스프, 점심때 마녀스프+닭가슴살, 저녁때 마녀스프를 금토일 3일간 계속 하고 있는데 몸이 가벼워지고 체중 정체기에서 1~2kg가량 감량이 되었습니다. 마녀스프는 다이어트 정체기때 다이어트를 포기하지않게하는 좋은 식단인것같습니다. 지금까지 한달정도 일주일마다 3일 꾸준히 마녀스프먹고 운동도 병행하여 3키로 감량했습니다ㅎㅎ
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