다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 522kcal)
네@jegal88
- 2025.08.25 22:19
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저녁 522kcal 22:15
탄수화물(7.5%) 35.97 / 482g
단백질(45.5%) 40.06 / 88g
지방(33.4%) 24.73/ 74g
| 들기름 두부 구이 (1회, 250g) | 316kcal |
| 팽이버섯볶음 (1회, 200g) | 66kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 새송이버섯볶음 (1회, 100g) | 121kcal |
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