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다이어트 일기

08월 25일 (음식 1030kcal)

다신등급

박서연81
  • 2025.08.25 19:28
  • 7
  • 0

첫끼:오후2시
마지막끼: 7시30분

  • 음식
  • 운동

1030/ 1335

0/ 222

성공
(83)

아침식사 : 28kcal (2.72%)
사과 28kcal

점심식사 : 420kcal (40.78%)
해조미 미역국수 16kcal
콩국물 244kcal
물만두 160kcal

저녁식사 : 582kcal (56.50%)
만든양배추당근라페 85kcal
사과 28kcal
멸치육수 0kcal
배추김치 10kcal
삶은 달걀 136kcal
삶은 병아리콩 93kcal
리잇 현미곤약밥 90kcal
비빔밥 재료 140kcal
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