다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 402kcal)
귀요미jn
- 2025.08.23 12:41
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점심 402kcal 12:35
탄수화물(22.6%) 58.18 / 258g
단백질(51.2%) 24.05 / 47g
지방(23.2%) 9.04/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| 진미채 (1회, 12g) | 32kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 65g) | 7kcal |
| 떡볶이 (1인분, 45g) | 68kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 65g) | 10kcal |
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