다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 405kcal)
JinJinLim
- 2025.08.21 12:54
- 4
- 0
점심 405kcal 18:58
탄수화물(17.3%) 58.70 / 340g
단백질(50.8%) 31.52 / 62g
지방(12.5%) 6.48/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 35g) | 16kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 35g) | 36kcal |
| 육식토끼불닭소스닭가슴살 (1회, 100g) | 140kcal |
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