다이어트 일기
03월 17일 (음식 232kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.16 23:16
- 40
- 0
점심식사 : 102kcal (43.97%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
간식 : 130kcal (56.03%)
| [해태] 오예스 그릭요거트 (1봉지, 27g) | 130kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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