다이어트 식단
08월 16일( 아침식사 527kcal)
카@noisy1954
- 2025.08.16 10:07
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10:00 아침식사
아침 527kcal 10:06
탄수화물(8.0%) 35.25 / 443g
단백질(35.1%) 28.46 / 81g
지방(40.5%) 27.55/ 68g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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