다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
170에 몸무게 몇이 좋을까요??
상자1
- 2025.08.11 21:51
- 8
- 1
170cm 좀 넘는데 몸무게 몇이 좋을까요?? 56 정도까지 빼면 괜찮나요??
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bmi 공식을 알고계시면 도움이 될겁니다.
bmi = 체중kg / 키m / 키m
하시면 됩니다.
체중kg = bmi × 키m × 키m
(마른)53.465kg = 18.5 × 1.7 × 1.7
(통통)66.181kg = 22.9 × 1.7 × 1.7
으로 보시면 되겠습니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡ bmi 기준 ㅡㅡㅡㅡㅡ
18.5 ↓ = 저체중
18.5 ~ 22.9 = 정상
23 ~ 24.9 = 과체중
25 ~ 29.9 = 비만
30 ↑ = 고도비만