다이어트 일기
08월 11일 (음식 575kcal, 운동 270kcal)
999****
1
- 2025.08.11 16:42
- 6
- 0
- 음식
- 운동
575/ 1169
270/ 195
성공
(669)
아침식사 : 135kcal (23.48%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
점심식사 : 440kcal (76.52%)
| 적채 | 40kcal |
| 들기름 | 120kcal |
| 순두부 | 108kcal |
| 순두부찌개 | 47kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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