간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.10.일.간단2519일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.08.11 02:04
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할롱요
오늘도 모임에서 일본,중국에서 오신 손님들이 있어서요
또 잔치를 했네요ㅎ
아침은 유정란으로 훈제란 3개,바나나,꼬마김밥 3줄 먹었어요
점심은 냉면,김치,수박,숯불돼지갈비,송편,앙버터빵 먹었어요
저녁 6시쯤 부터~8시반까지 한숨 자고요ㅋ
계단운동 100층 했어요
차로 계속 이동했더니 겨우 2628보ᆢㅠ
집안 대청소 하느라 이시간 이네요ㅠ
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송편 좋아해요 근데 팥말고 검정깨가 들어있는 거요 ㅎㅎ
저도 송편 좋아해요ㅎ
어제 먹은 송편은 노란깨 들어있었어요ㅎ
저는 팥도,검정깨도 다 좋아해요ㅎ