건강하고 요요없는 다이어트해요
8월 4일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.08.04 21:09
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아침 그릭요거트 블루베리콩포트 블루베리 방토
점심 샌드위치반개 아아
저녁 단호박 블루베리 방토 두유
운동할까 말까 뒹굴고 있다가 하게 되었는데
막상하고 나니 개운하네요
홈트 한지 벌써 일주일이 됐다니 스스로 칭찬중입니당^^
오늘도 수고하셨습니다 ♡
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식단 최고에요~
운동도 꾸준히 하시고👍👍👍
일주일동안 하루 30분 이상 달리셨나보네요. 정말 힘들었을텐데 고생많으셨어요.