다이어트 일기
08월 01일 (음식 705kcal, 운동 270kcal)
999****
1
- 2025.08.01 17:33
- 4
- 0
- 음식
- 운동
705/ 1169
270/ 195
성공
(539)
점심식사 : 285kcal (40.43%)
| 콩나물국 | 25kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
저녁식사 : 420kcal (59.57%)
| 하림 닭가슴살 캔 | 140kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 오이 | 11kcal |
| 콩나물국 | 24kcal |
| 들기름 | 120kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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