마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
7월22일~7월28일(스위치온3주차7일)
163/55향하여
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- 2025.07.27 12:32
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점심식사: 치즈빵1개, 아메리카노2잔, 단쉐(무가당두유)1잔, 제로콜라2잔
삼겹살이 살찌긴 하나 보다. 몸무게가 훅 늘음.^^: 다시 빼자!!!
신랑 주말 근무!!
저녁식사: 그릭요거트(단쉐2스푼, 유산균1포)1통, 참지두부전1조각, 제로콜라2잔, 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 프로틴 팝칩 매콤살사맛1봉, 견과류1봉
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