다이어트 식단
07월 26일(저녁 411kcal)
지왕지왕
- 2025.07.26 19:49
- 9
- 0
점심에 남은 오징어 통찜하고 과일로 저녁 마무리
저녁 411kcal 19:43
탄수화물(12.7%) 40.23 / 318g
단백질(36.5%) 21.19 / 58g
지방(41.6%) 19.97/ 48g
| 갑오징어 통찜 (1/2회, 100g) | 89kcal |
| 골드키위 (3/4개, 75g) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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