일주일만에 -2.5kg
링링링구리리리
3주동안 운동이랑 식단으로 건강하게 4키로를 뺐는데요, 갑자기 중간 목표가 생겨 딱 일주일만에 2.5키로가 빠져야 하는 상황인데... 가능할까요?
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빡세게 하면 가능하더라구요
가능하실거예요 화이팅
진심 샐러드만 먹으면 가능..,운동도 개빡세게하시구여
찬물샤워
기초칼로리 이하로 먹으면
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빡세게 하면 가능하더라구요
가능하실거예요 화이팅
진심 샐러드만 먹으면 가능..,운동도 개빡세게하시구여