다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 200kcal)
귀요미jn
- 2025.07.25 21:47
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저녁 200kcal 21:44
탄수화물(9.2%) 23.73 / 258g
단백질(26.5%) 12.45 / 47g
지방(18.8%) 7.33/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 49g) | 66kcal |
| 복숭아 (1개, 50g) | 16kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 20g) | 42kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 30g) | 28kcal |
| 마늘 (1인분, 7g) | 9kcal |
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